ZUBEREITUNG BOTANICAL LATTE
In 3 einfachen Schritten zu einem leckeren Heiß- oder Kaltgetränk.
Botanical Latte – Zubereitung zuhause
Botanical Latte –
Zubereitung an der Siebträgermaschine
Iced Botanical Latte –
Zubereitung für Zuhause und im gastronomischen Betrieb
WEITERE REZEPTE UND IDEEN
Wusstest Du, dass du unsere Botanical Blend auch für Müsli, Eis, Smoothies und zum Backen verwenden kannst?
Hier bekommst Du Einblick in unsere beliebtesten Rezeptideen, wie Du unseren Botanical Bend noch verwenden kannst.
Verlinke uns gerne mit @wunderblumeberlin auf Instagram, damit wir auch deine Kreationen mit unseren Freund*innen teilen können.
Golden Guard Kurkuma Smoothie
Ein leckerer goldener Smoothie aus Kurkuma, Ingwer, Bananen, Haferflocken und Kokosmilch.
Zutaten:
1 TL Golden Guard Pulver
2-3 EL Haferflocken
1 Banane
1 kleine Tasse oder Handvoll gefrorene Ananas oder anderes Obst
150-250 ml Flüssigkeit, z.B Kokosmilch, Pflanzenmilch
Einen Spritzer Limette
Optional etwas Süßungsmittel wie Honig oder Agavendicksaft
Zubereitung:
Packe alle Zutaten in einen Mixer. Alles zu einer sämigen Konsistenz mixen. Fertig. So einfach. So lecker!
Green Flow Matcha Smoothie Bowl
Ein leichtes Frühstück mit energiespendendem Matcha, Bananen und Avocado und Nüssen.
Zutaten:
1 TL Green Flow Pulver
1 Banane
1/2 Avocado
50-100ml Kokosmilch oder andere Pflanzenmilch, jenachdem wie cremig oder flüssig Du Deine Green Bowl magst.
Optional etwas Süßungsmittel wie Honig oder Agavendicksaft
Toppings zum verfeinern nach Deinem Geschmack:
Erdmandelchips
Kakaonibs
Pistazien
Zubereitung:
Packe alle Zutaten in einen Blender. Gib das fertige Mus in eine Schüssel. Garniere mit den Toppings Deiner Wahl die Green Bowl. Voila! Fertig.
Pink Power Rote Beete Over Night Oats
Ein vollwertiges leckeres und durch Fermentation leicht verdauliches Frühstück mit Rote Beete, Haferflocken, Leinsamen, weiteren Nüssen und Obst nach deinem Geschmack.
Zutaten:
1 TL Pink Power Pulver
Haferflocken
1 TL Leinsamen
Sonnenblumenkerne
Cashews oder andere Nüsse
Maulbeeren (statt Rosinen)
Chia-Samen
(Pflanzen-)Milch
Zubereitung:
Haferflocken in ein Gefäß geben. Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Cashews, Maulbeeren und Chia-Samen hinzufügen. 1TL Pink Power Pulver in etwas warmer (Pflanzen)Milch auflösen und über die trockenen Zutaten gießen.
Gefäß über Nacht in den Kühlschrank stellen. Morgens aus dem Kühlschrank nehmen und mit Deinem Lieblings-Topping garnieren. Fertig.
Blue Balance Ice Popsicle mit Blaubeeren
Ein zuckerarmes, leckeres und cremiges Eis für die warmen Tage.
Zutaten:
2 TL Blue Balance Pulver
200ml Kokosmilch
200g (veganer) Quark
50-100gr TK Blaubeeren (jenachdem wie fruchtig man es mag)
2-3 TL Süßungsmittel (Honig, Agavendicksaft etc)
Toppings zum verfeinern nach Deinem Geschmack:
50g Nüsse oder Kerne, Obst Deiner Wahl, essbare Blüten
Tipp:
Je mehr Fett (Kokosmilch, Quark mit höherem Fettanteil) desto cremiger wird das Eis, da sich weniger Wasserkristalle bilden.
Zubereitung:
Gib 2 TL Blue Balance Pulver in eine kleine Schale mit Kokosmilch und verrühre das Pulver mit einem Teebesen bis es sich auflöst. Alternativ kannst du es auch in etwas warmem Wasser auflösen. Anschließend vermengst du es mit der restlichen Kokosmilch und dem Quark zu einer homogenen Masse. Wenn du das Eis noch süßen möchtest, gib jetzt 2-3 TL Honig, Agavendicksaft oder ein anderes Süßungsmittel deiner Wahl hinzu. Im Idealfall sollte es flüssig sein, damit es sich gut unterheben lässt. Jetzt füllst du jeweils 1-2 TL Blaubeeren in die Eisform hinein oder du hebst sie vorsichtig unter die Kokos-Quark-Masse und befüllst dann die Eisform bis zur maximalen Füllmenge. Verschließ das Ganze mit dem Deckel und vergiss den Stil nicht, um das Eis später rausziehen zu können. Und dann ab damit in den Tiefkühler für mindestens 4-6 Std. Besser noch über Nacht.
Voila. Fertig ist dein selbst gemachter Blue Balance Popsicle
ERFAHREN MEHR ÜBER UNSERE KREATIONEN
Der pflanzenbasierte Superfood-Mix ist eine ideale Kaffee-Alternative, wird in Berlin von Hand hergestellt und ist frei von Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen und Aromen. Unser Probierpaket enthält alle vier Botanical Blends, jeweils einzeln verpackt in wiederverschließbaren 50g-Packungen:
Green Flow – Finde Deinen Fokus
https://wunderblume-berlin.de/product/botanical-latte-green-flow-matcha-reishi-chlorella/
Golden Guard – Stärke Deine Mitte
https://wunderblume-berlin.de/product/botanical-latte-golden-guard-kurkuma-ingwer-ashwagandha/
Pink Power – Optimiere Deine Leistung
https://wunderblume-berlin.de/product/botanical-latte-pink-power-rotebeete-kokos-curcumin/
Blue Balance – Finde Deine Ruhe
https://wunderblume-berlin.de/product/botanical-latte-blue-balance-lavendel-weihrauch-cashews/
Damit ist das Probierpaket ideal, wenn Du herausfinden möchtest, welche Varianten Dir besonders gut schmecken oder wenn Du einfach die Abwechslung der vielfältigen Geschmacksrichtungen und Wirkungen liebst. Viele unserer Kunden bereiten sich auch gerne je nach Tageszeit oder Stimmung die verschiedenen Getränke zu. Green Flow ist z.B. ein super Begleiter, um fokussiert in den Tag zu starten. Wenn Du erhöhten Belastungen ausgesetzt bist, kann Golden Guard dein Immunsystem stärken. Pink Power eignet sich ideal als Energielieferant vor körperlicher Anstrengung wie z.B. beim Sport. Und Blue Balance kann Dir am Ende eines ereignisreichen Tages helfen, zur Ruhe zu kommen. (Informationen zu jeder einzelnen Botanical Latte Variante findest Du über die Links direkt bei den Produktseiten.)
https://wunderblume-berlin.de